Rosanne, especialista en longevidad de 75 años: “Una o dos veces por semana aumento mi entrenamiento en un minuto”
Conoce cómo Rosanne Leipzig, geriatra de Mount Sinai, aumenta su entrenamiento de remo minuto a minuto y qué otros ejercicios realiza a los 75 años.
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Conoce cómo Rosanne Leipzig, geriatra de Mount Sinai, aumenta su entrenamiento de remo minuto a minuto y qué otros ejercicios realiza a los 75 años.
- Cómo Rosanne Leipzig aumenta su entrenamiento un minuto por semana Según CNBC, la especialista explicó su método para progresar físicamente: “Una o dos veces por semana, aumento mi entrenamiento en un minuto”
- Sin embargo, la práctica le permitió ampliar la duración hasta llegar a los diez minutos, una marca que utilizó como punto de partida para establecer nuevas metas. “Mi objetivo actual es llegar a 15 minutos
- Y cuando lo consiga, veré si puedo llegar a 20”, señaló la geriatra
- Quién es Rosanne Leipzig, la especialista en longevidad de Mount Sinai Leipzig es una médica estadounidense con más de 40 años de trayectoria en geriatría, una especialidad dedicada a la atención de personas mayores
Conoce cómo Rosanne Leipzig, geriatra de Mount Sinai, aumenta su entrenamiento de remo minuto a minuto y qué otros ejercicios realiza a los 75 años.
Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:
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