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Qué le pasa a la presión arterial cuando comés lentejas, según especialistas

Son fuente de hierro y diversas vitaminas. Cómo hacerlas para aprovechar sus propiedades.

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Qué le pasa a la presión arterial cuando comés lentejas, según especialistas
Lo esencial

Son fuente de hierro y diversas vitaminas. Cómo hacerlas para aprovechar sus propiedades.

  • Sin embargo, especialistas de la Clínica Mayo, pusieron sobre la mesa que también son beneficiosas para controlar la presión arterial
  • La presión arterial alta o hipertensión es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo
  • Por todo esto, cualquier "ayuda" que desde el alimento se pueda conseguir en ese sentido, es importante
  • Cabe recordar también que es importante controlar la presión arterial al menos cada dos años a partir de los 18 años, aunque algunas personas necesitan controles con mayor frecuencia

Son fuente de hierro y diversas vitaminas. Cómo hacerlas para aprovechar sus propiedades.

Fuente: Clarín. Para leer la nota completa:

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