Este fenómeno, aunque frecuente, a menudo se atribuye al calor o se pasa por alto

• El síntoma que activa el cuerpo mientras dormís para que prestes atención Despertarse en medio de la noche, empapado en transpiración, es una experiencia que puede resultar desconcertante
• Aunque es normal transpirar un poco durante el sueño, algunas personas experimentan sudoraciones tan intensas que necesitan cambiarse de ropa o incluso de sábanas
• Sin embargo, la sudoración excesiva mientras dormimos puede ser una señal importante de que algo no está funcionando bien en el cuerpo
• El cuerpo utiliza estos episodios para alertarnos de posibles problemas