Por qué los corredores keniatas dominan el maratón mundial: claves biológicas y culturales
Expertos destacan el rol de la genética, la cultura y adaptación en los resultados exitosos de los corredores. Estos aspectos claves, marcan una diferencia con otros atletas
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Expertos destacan el rol de la genética, la cultura y adaptación en los resultados exitosos de los corredores. Estos aspectos claves, marcan una diferencia con otros atletas
- El domingo 26 de abril, Sebastian Sawe, atleta keniata de 28 años, batió el récord mundial al completar la maratón de Londres en 1 hora, 59 minutos y 30 segundos
- El deportista corrió 42,195 kilómetros a un ritmo promedio de 2 minutos y 49 segundos por kilómetro, una velocidad sostenida de 21 kilómetros por hora, en una de las pruebas más exigentes del deporte de resistencia
- Según el especialista en psiconeuroinmunología y fisioterapeuta español, Antonio Bermejo, el éxito de los corredores keniatas responde a una combinación de hábitos, entorno y biología
- Los corredores de Kenia suelen dormir hasta 16 horas diarias, combinando el sueño nocturno con periodos de descanso entre sesiones, lo que favorece una recuperación física óptima para soportar la exigencia de la prueba
Expertos destacan el rol de la genética, la cultura y adaptación en los resultados exitosos de los corredores. Estos aspectos claves, marcan una diferencia con otros atletas
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