¿Por qué cuesta cada vez más dormir bien? Los científicos señalan 5 grandes culpables
El cambio climático, el acceso desigual a la Sanidad y una cultura laboral de disponibilidad permanente están minando el sueño en Europa, esencial para la buena salud.
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El cambio climático, el acceso desigual a la Sanidad y una cultura laboral de disponibilidad permanente están minando el sueño en Europa, esencial para la buena salud.
- El cambio climático, el acceso desigual a la Sanidad y una cultura laboral de disponibilidad permanente están minando el sueño en Europa, esencial para la buena salud
- El sueño permite que nuestro organismo repare tejidos, elimine residuos del cerebro y consolide recuerdos, algo esencial para el bienestar y la salud
- Sin embargo, el aumento de las temperaturas, la tecnología digital y el trabajo continuo las 24 horas están alterando cada vez más el sueño
- Por ello, los autores piden "pasar de los enfoques individualizados a una acción coordinada, a escala de sistemas, en los ámbitos de las políticas públicas, la sanidad, la educación...
El cambio climático, el acceso desigual a la Sanidad y una cultura laboral de disponibilidad permanente están minando el sueño en Europa, esencial para la buena salud.
Fuente: Euronews ES. Para leer la nota completa:
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