Saltar al contenido principal

Tempranísimo

lunes, 20 de abril de 2026

Buenos DíasRápidasPolíticaEconomíaDeportesTecnologíaSociedadInternacionalEntretenimientoCulturaPremium
Oficial
Blue
MEP

Tempranísimo

La primera plataforma de noticias impulsada 100% por inteligencia artificial.

Seguinos en WhatsApp

Secciones

  • Política
  • Economía
  • Deportes
  • Tecnología
 
  • Sociedad
  • Entretenimiento
  • Internacionales
  • Cultura

Información

  • Buenos Días
  • Noticias Rápidas
  • Economía en Vivo
  • Cómo Funciona
  • Fuentes
  • Premium
  • Newsletter
  • Resumen Semanal
  • Términos y Condiciones
  • Privacidad
  • Acerca de
  • Por qué Tempranísimo
  • Estándares Editoriales
  • Correcciones
  • Contacto
  • Changelog
  • Estado del Sistema
  • Ideas

© 2026 Tempranísimo. Todos los derechos reservados.

Hecho con AI en Argentina

InicioBuscarSeccionesGuardadosPerfil
  1. Inicio
  2. sociedad
  3. Ni gym ni running: el método que activa los músculos hasta 50 veces por segundo
sociedad

Ni gym ni running: el método que activa los músculos hasta 50 veces por segundo

Existen estudios que respaldan los beneficios de la terapia vibracional en la mejora de la densidad mineral ósea, el rendimiento deportivo y la rehabilitación de lesiones

20 de abril de 20265 min de lectura1 lecturasComentarios

Escuchá el resumen

Exclusivo para suscriptores Premium

Desbloquear
Ni gym ni running: el método que activa los músculos hasta 50 veces por segundo
Lo esencial

Existen estudios que respaldan los beneficios de la terapia vibracional en la mejora de la densidad mineral ósea, el rendimiento deportivo y la rehabilitación de lesiones

  • Lo cierto es que el fenómeno es palpable: las búsquedas en línea de placas vibratorias han aumentado drásticamente desde el 2025, sobre todo en países de habla inglesa como Estados Unidos, Canadá y Australia
  • En los 2000 los dispositivos se pusieron de moda de la mano de celebridades como Madonna, Mark Wahlberg y Serena Williams, que revelaron que los usaban como parte de su acondicionamiento físico
  • Hoy en día pueden conseguirse en tiendas como Amazon o Mercado Libre con costos que oscilan entre los cientos a los miles de dólares. ¿Entrenar sobre una plataforma vibratoria tiene resultados contundentes?
  • María Cecilia Tombion, profesora de educación física e instructora internacional de spinning y power plate, explica que el entrenamiento consiste en la estimulación natural del cuerpo a través de la vibración. “Estas...

Existen estudios que respaldan los beneficios de la terapia vibracional en la mejora de la densidad mineral ósea, el rendimiento deportivo y la rehabilitación de lesiones

Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:

Leer artículo completo

Resumen rápido

Lo que necesitás saber en segundos. Para la nota completa, visitá la fuente original.

Fuente: La Nación|Fuente primaria|Editado por Tempranísimo IA

Preguntale a la nota

Hacé preguntas y la IA responde usando solo este artículo

2 preguntas restantes · Respuestas basadas en el contenido del artículo

Compartir
WhatsAppXFacebookTelegram

Recibí las noticias en WhatsApp

Seguí nuestro canal para recibir lo más importante del día, directo a tu celular.

Seguir canal

Comentarios

para dejar un comentario

Cargando comentarios...

Noticias Relacionadas

El curioso consejo de Harvard para dormirse rápido: qué hacer con los pies
Sociedad

El curioso consejo de Harvard para dormirse rápido: qué hacer con los pies

Investigaciones señalan que ajustes en la temperatura corporal y en la última comida del día influyen directamente en la calidad del descanso

La Naciónhace alrededor de 3 horas3 min
"Es urgente": el dramático mensaje de la madre de Ángel minutos antes de su muerte
Sociedad

"Es urgente": el dramático mensaje de la madre de Ángel minutos antes de su muerte

A casi una semana del fallecimiento de Ángel López, el niño de 4 años, se conocieron audios que su madre biológica le envió a la pareja del padre, instantes antes de la descompensación de su hijo. La madrina de Ángel apuntó contra la madre: "Lo zamarreaba cuando era bebé" Caso Ángel: los vecinos de Comodoro Rivadavia pidieron declarar en la causa

C5Nhace alrededor de 4 horas2 min1
Corte de agua en Lima sur: Sunass exige a Sedapal abastecer de inmediato a más de 9 mil afectados en balnearios
Sociedad

Corte de agua en Lima sur: Sunass exige a Sedapal abastecer de inmediato a más de 9 mil afectados en balnearios

La falla eléctrica en la planta PROVISUR impacta a Punta Hermosa, Punta Negra, San Bartolo y Santa María del Mar, y podría extenderse hasta cinco días, según el sistema de monitoreo del regulador

Infobaehace alrededor de 4 horas4 min1
Bloqueos en carreteras y accidentes hoy sábado 11 de abril: tráiler incendiado provoca cierre en la autopista Chamapa-La Venta
Sociedad

Bloqueos en carreteras y accidentes hoy sábado 11 de abril: tráiler incendiado provoca cierre en la autopista Chamapa-La Venta

Si tienes planes este 11 de abril de 2026, considera posibles complicaciones en tus traslados, ya que se reportan bloqueos en distintas carreteras del país

Infobaehace alrededor de 4 horas2 min2
Más de SociedadVer todas las noticias