La investigación analizó datos de 64.743 adultos del Reino Unido, con una edad promedio de 61,5 años.

• Así lo demostró un estudio publicado en septiembre de 2026 en el British Journal of Sports Medicine, el cual encontró que la cantidad de pasos diarios y la velocidad al caminar se asocian con un menor riesgo de muerte
• La investigación analizó datos de 64.743 adultos del Reino Unido, con una edad promedio de 61,5 años, durante un seguimiento de aproximadamente ocho años
• El estudio publicado por el British Journal of Sports Medicine y difundido a través del sitio Harvard Health, encontró que caminar entre 7.500 y 10.000 pasos al día se asoció con las tasas de mortalidad más bajas entre...
• Además, quienes caminaban menos de 5.000 pasos diarios, pero a mayor velocidad, presentaron un riesgo de mortalidad similar al de quienes daban entre 5.000 y 7.500 pasos a un ritmo más lento. ¿Qué descubrió el estudio...