La profesional de la salud puso la lupa en este hábito alimenticio que afecta la “regulación metabólica”; todo lo que tenés que saber

• Mariana Arostegui, nutricionista: “Si comemos tarde favorecemos la tendencia de almacenar grasa” La profesional de la salud puso la lupa en este conocido hábito alimenticio que afecta la “regulación metabólica”...
• Si comemos tarde, favorecemos picos más prolongados y una mayor tendencia a almacenar grasa”, ejemplificó
• De acuerdo a su mirada, cada país tiene sus costumbres y particularmente en España la última comida del día es a las 5 ó 6 de la tarde. “En muchos lugares se cena a las cinco o seis de la tarde y no se plantea como algo...
• Por otra parte, un estudio reciente de la revista Sciencedirect más de 34 mil adultos entrevistados confirmaron que era común cenar después de las 9 de la noche. “Nuestros cuerpos han evolucionado para procesar...