Marcos Sacristán, fisioterapeuta: “Si te han dicho que con la edad los huesos son más frágiles, te han mentido”
El experto habla de la importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad
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El experto habla de la importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad
- Durante años, muchas personas han creído que los huesos se vuelven más frágiles de forma inevitable a medida que cumplen años
- Esta idea, transmitida por generaciones y reforzada por consejos familiares y profesionales de la salud, ha llevado a que numerosos mayores adopten estilos de vida más sedentarios
- Sin embargo, la voz de especialistas como el fisioterapeuta Marcos Sacristán desafía esa creencia y propone mirar el envejecimiento óseo desde una perspectiva completamente distinta
- Marcos Sacristán, a través de su cuenta de TikTok (@fisioterapiatualcance), sostiene con claridad: “Si te han dicho que con la edad los huesos son más frágiles, te han mentido”
El experto habla de la importancia de evitar caer en el sedentarismo durante la tercera edad
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