La importancia sobre cómo manejar el sueño, la exposición al sol, beber alcohol y el estrés son clave. ¿Pero en qué medida y desde qué perspectiva?

• Tras más de una década como consultor de gestión, renunció a los 38 años al darse cuenta de que la verdadera psicología se desarrollaba en los pasillos, no en las salas de juntas
• De este modo, refleja esta experiencia relacionada con que las personas que lucen jóvenes a los 60, no crecieron combatiendo el envejecimiento
• La industria antienvejecimiento nos vendió una historia equivocada El mercado antienvejecimiento mueve cientos de miles de millones
• Las personas que lucen extraordinariamente bien a los sesenta y setenta años no suelen ser las que siguen las rutinas de cuidado de la piel más elaboradas