Presiones externas, notificaciones constantes y agendas saturadas refuerzan hábitos reactivos que dificultan priorizar aquello que aporta sentido y valor a la vida cotidiana, advierten especialistas

• De acuerdo con el Dr Ira Bedzow (profesor asociado en la Escuela de Medicina de la Universidad de Emory y director ejecutivo de Emory Purpose Project) de Psychology Today...
• La tendencia a priorizar lo urgente frente a lo importante afecta la calidad de vida al distorsionar la toma de decisiones y consolidar hábitos reactivos
• El Dr Ira Bedzow explica que lo urgente suele percibirse con mayor claridad porque reclama acción y ofrece una sensación rápida de avance
• Para Psychology Today, vivir centrado solo en lo urgente puede llevar a una existencia vacía o desorientada, incluso si la actividad nunca se detiene