Una psicóloga analiza la frase del escritor acerca de la opinión ajena. Cuáles son sus recomendaciones para reforzar la autoestima y no "diluirse para encajar".

• En una época en la que se busca la aprobación constante, resuena una frase del poeta y escritor portugués Fernando Pessoa: "Procura ser quien eres, te amen o no"
• En este contexto, la psicóloga sanitaria y coach, Elena Daprá, analiza la cita y explica que no se trata de que no nos afecte lo que piensan los demás, sino de evitar que ese impacto dicte quiénes somos
• Cómo vivir sin la aprobación del resto, según una experta "Somos seres sociales y el juicio de los demás siempre impacta", afirma la especialista
• Filtrar lo que viene desde afuera es un paso importante para seguir la recomendación de Fernando Pessoa y comenzar a vivir sin la aprobación de los demás