Mantenerse en buena forma física durante la adolescencia podría ayudar a prevenir la depresión en la edad adulta, según sugiere un nuevo estudio. La forma física juvenil protege la salud mental de forma especialmente intensa en los primeros 10 años, un beneficio que se reduce con el tiempo.

• La forma física juvenil protege la salud mental de forma especialmente intensa en los primeros 10 años, un beneficio que se reduce con el tiempo
• Investigadores en Australia han analizado a más de 1.000 personas de una cohorte nacional que se encuestó por primera vez en 1985 y se ha seguido durante más de tres décadas...
• A escala global, alrededor de 322 millones de adultos, una de cada 20 personas, conviven con la depresión
• A medida que las tasas siguen aumentando, los investigadores se centran en identificar factores de estilo de vida que puedan ayudar a prevenir o retrasar la aparición del trastorno. "Lo importante es que la forma física...