Un estudio de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología indica que fortalecer el vínculo con el entorno natural mejora el bienestar emocional y proporciona herramientas accesibles para afrontar el aislamiento social

• Un estudio de la Norwegian University of Science and Technology (NTNU), realizado con más de 2.500 personas en la región del lago Mjøsa, analizó cómo la relación con el entorno influye en el estado de ánimo
• Los resultados muestran que prestar atención consciente al entorno natural durante paseos o actividades al aire libre ayuda a reducir el sentimiento de soledad
• En ese sentido, el estudio muestra que acciones simples como prestar atención a sonidos, aromas o paisajes durante paseos o visitas a áreas verdes favorecen el bienestar emocional y refuerzan el vínculo con el entorno...
• Datos del proyecto Mission Mjøsa, en el que se enmarca la investigación, revelan que más del 75% de los encuestados visitan el lago varias veces al año y casi el 25% lo hace mensualmente