Guacamole casero con bastones de zanahoria, pepino y apio: la botana saludable para ver el Mundial
Este platillo se preparan en menos de diez minutos con ingredientes llenos de vitaminas
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Este platillo se preparan en menos de diez minutos con ingredientes llenos de vitaminas
- El guacamole casero combinado con bastones de zanahoria, pepino y apio reúne en un solo plato grasas saludables, fibra y micronutrientes que el cuerpo aprovecha de forma directa
- La preparación es sencilla, no requiere cocción y puede integrarse a la dieta diaria sin complicaciones
- Su contenido de ácidos grasos monoinsaturados —en particular el ácido oleico, el mismo presente en el aceite de oliva— contribuye a mantener el colesterol LDL en niveles adecuados
- PUBLICIDAD Zanahoria, pepino y apio: por qué estos tres ingredientes son los mejores aliados La zanahoria aporta betacaroteno, precursor de la vitamina A, que el cuerpo convierte según sus necesidades
Este platillo se preparan en menos de diez minutos con ingredientes llenos de vitaminas
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