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Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si tomas matcha durante un mes, según un doctor

Esta bebida proporciona una energía más estable y mejora el enfoque mental gracias a su combinación de cafeína y L-teanina

1 de mayo de 20263 min de lectura1 lecturasComentarios

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Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si tomas matcha durante un mes, según un doctor
Lo esencial

Esta bebida proporciona una energía más estable y mejora el enfoque mental gracias a su combinación de cafeína y L-teanina

  • Su consumo de forma diaria durante un mes transforma varias funciones del cuerpo, según explica el médico Alexandre Olmos, conocido por su labor divulgativa en TikTok (@dr.alexandreolmos)
  • El té matcha es conocido por sus propiedades antioxidantes, sobre todo y entre otras, que ayudan a reducir el "estrés oxidativo del organismo, un problema que se agrava con la edad"...
  • PUBLICIDAD Qué ocurre cuando se toma matcha de forma regular Olmos explica que, tras los primeros días, se percibe “una energía más limpia, sin el pico y la caída que produce el café”
  • El especialista explica que esto sucede porque “el matcha contiene L-teanina, un aminoácido que libera la cafeína de forma progresiva y mantiene tu concentración estable durante horas”

Esta bebida proporciona una energía más estable y mejora el enfoque mental gracias a su combinación de cafeína y L-teanina

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