Este es el ejercicio que más fortalece el corazón: protege la salud cardiorrespiratoria mejor que salir a correr
La actividad física aeróbica es ejercicio cardiovascular que cuida el corazón y los pulmones
Escuchá el resumen
Exclusivo para suscriptores Premium
La actividad física aeróbica es ejercicio cardiovascular que cuida el corazón y los pulmones
- Sin embargo, no toda actividad física tiene el mismo impacto en nuestro organismo
- No obstante, la carrera no es la actividad que más fortalece el corazón, según un reciente estudio publicado en la revista Scientific Reports
- PUBLICIDAD Un equipo de científicos de la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP) en Brasil ha descubierto que la natación ofrece más beneficios para el corazón que salir a correr
- En palabras de Andrey Jorge Serra, recogidas por Medical Xpress, “nadar y correr mejoran la salud cardiorrespiratoria, pero encontramos que la natación va más allá y combina adaptaciones funcionales y moleculares que...
La actividad física aeróbica es ejercicio cardiovascular que cuida el corazón y los pulmones
Fuente: Infobae. Para leer la nota completa:
Leer artículo completoResumen rápido
Lo que necesitás saber en segundos. Para la nota completa, visitá la fuente original.
Preguntale a la nota
Hacé preguntas y la IA responde usando solo este artículo
2 preguntas restantes · Respuestas basadas en el contenido del artículo
Recibí las noticias en WhatsApp
Seguí nuestro canal para recibir lo más importante del día, directo a tu celular.
Noticias Relacionadas
Juicio por la muerte de Maradona: Verónica Ojeda aporta un audio clave de la reunión en la Clínica Olivos
En la quinta jornada del debate oral en San Isidro, el tribunal buscará avanzar con testimonios clave. El psicólogo Carlos Díaz, uno de los siete acusados de "homicidio simple con dolo eventual", también prestará declaración ante la Justicia.
Mística y arquitectura: Sanctuary, el refugio único en Mendoza para sanar y celebrar
Bajo la imponente presencia de la Cordillera de los Andes, Sanctuary at The Vines emerge no solo como una de las branded residences más distintas de Mendoza, sino como un verdadero manifiesto de resiliencia y conexión humana.
Aprobaron un nuevo reglamento para las residencias médicas nacionales: cuáles son los cambios
El marco regulatorio comieza a regir a partir de este año e incorpora ajustes en las becas y modalidades de contratación, la carga horaria y el sistema de licencias
Bill Gates reveló cómo la IA revolucionará la salud y la agricultura en 20 años
El fundador de Microsoft sostiene que la tecnología impulsa mejoras en sectores esenciales y que se requiere diseñar estrategias para mitigar riesgos como el bioterrorismo
Comentarios
para dejar un comentario