Estas 5 señales demuestran que tu sistema nervioso está desregulado y muchas veces se confunden con rasgos de personalidad
Algunos indicios en el plano emocional y físico pueden corresponderse con consecuencias del estrés y la ansiedad
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Algunos indicios en el plano emocional y físico pueden corresponderse con consecuencias del estrés y la ansiedad
- El ritmo de vida actual impone una exigencia constante que muchas veces pasa desapercibida
- Jornadas largas, estímulos continuos y una sensación de urgencia permanente forman parte del día a día de millones de personas
- Es decir, no es tanto quién eres, sino cómo está funcionando tu sistema nervioso en ese momento
- La psicóloga Alba Guijarro (@talcualtia en TikTok) pone el foco precisamente en este punto: muchas de las conductas que normalizamos o asumimos como inevitables pueden ser señales de una desregulación del sistema...
Algunos indicios en el plano emocional y físico pueden corresponderse con consecuencias del estrés y la ansiedad
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