La importancia de integrar actividades y la atención plena para acompañar la infancia; por qué son herramientas claves para atravesar la ansiedad, la frustración y la sobreestimulación de la vida cotidiana

• Fue la respuesta de una nena, después de una clase de yoga, cuando su docente le preguntó qué sentía que le dejaba la práctica
• La escuela ofrece herramientas fundamentales para el desarrollo intelectual, pero muchas veces queda poco lugar para enseñar a gestionar la frustración, fortalecer la autoestima o resolver conflictos de manera saludable
• Ansiedad, desconexión, intolerancia a la frustración y sobredosis de pantallas: son los desafíos con los que hoy llegan muchos chicos a los espacios de bienestar
• La música como lenguaje de lo que no tiene palabras Yoga de la música integra iniciación musical, voz, respiración, movimiento y juego, con el piano como instrumento principal