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El tipo de magnesio que puede ayudar a reparar los músculos y los huesos

Un grupo de especialistas destaca los beneficios del citrato de magnesio para la función intestinal, así como para los tejidos, los huesos y el sistema nervioso

21 de abril de 20264 min de lectura1 lecturasComentarios

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El tipo de magnesio que puede ayudar a reparar los músculos y los huesos
Lo esencial

Un grupo de especialistas destaca los beneficios del citrato de magnesio para la función intestinal, así como para los tejidos, los huesos y el sistema nervioso

  • Un grupo de especialistas destaca los beneficios del citrato de magnesio para la función intestinal, así como para los tejidos...
  • Gabriel Lapman, médico nefrólogo y autor de Más zapatillas, menos pastillas, explica que se trata de un mineral esencial porque colabora con más de 300 enzimas que llevan a cabo distintos procesos y funciones
  • Aunque también añade que el déficit puede ocurrir incluso llevando una alimentación saludable y equilibrada. “Hay personas que no lo absorben con éxito debido a problemas digestivos o gastrointestinales como la...
  • De todas las variedades de magnesio que existen, la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos revela que, en el caso del citrato...

Un grupo de especialistas destaca los beneficios del citrato de magnesio para la función intestinal, así como para los tejidos, los huesos y el sistema nervioso

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