El resentimiento daña la salud física y mental, según la ciencia
Investigaciones recientes señalan que mantener emociones negativas como el rencor provoca estrés crónico, debilita el sistema inmunológico y facilita la aparición de enfermedades, mientras que el perdón mejora el bienestar general
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Investigaciones recientes señalan que mantener emociones negativas como el rencor provoca estrés crónico, debilita el sistema inmunológico y facilita la aparición de enfermedades, mientras que el perdón mejora el bienestar general
- El resentimiento puede afectar gravemente la salud física y mental, según investigaciones recientes difundidas por Psychology Today
- Los efectos del resentimiento en la salud De acuerdo con la investigación citada por Diane Dreher, doctora, autora, investigadora y coach en psicología positiva...
- PUBLICIDAD Los investigadores portugueses Bernardo Almeida y Carlos Cunha observaron que la incapacidad para procesar emociones dolorosas mantiene a las personas atrapadas en el resentimiento durante años...
- El psicólogo Fred Luskin, director del Proyecto de Perdón de Stanford, destacó en Psychology Today que aprender a perdonar contribuye a una mejor salud física...
Investigaciones recientes señalan que mantener emociones negativas como el rencor provoca estrés crónico, debilita el sistema inmunológico y facilita la aparición de enfermedades, mientras que el perdón mejora el bienestar general
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