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De señora a señorita: Crossfit a los 57 años

Contra el mito de que después de la menopausia a las mujeres nos corresponde hacer prácticas tranquilas, como el yoga o alguna gimnasia de salón.

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De señora a señorita: Crossfit a los 57 años
Lo esencial

Contra el mito de que después de la menopausia a las mujeres nos corresponde hacer prácticas tranquilas, como el yoga o alguna gimnasia de salón.

  • Tengo 57 años y practico Crossfit hace 10 meses
  • Estoy muy lejos de ser una atleta, pero soy disciplinada y me devolvió la alegría de ver a mi cuerpo volverse fuerte y potente
  • Antes de decidirme, lo primero que había escuchado acerca del Crossfit fue: “¿Son esos que saltan y se tiran al suelo?” Luego, el veredicto: “Eso no es para nuestra edad”, “comen diferente a la gente común”
  • Hago ejercicio de los 13 o 14 años, estimulada por mi papá que había sido corredor a esa edad, y que, según él, llegó al récord provincial y no lo atravesó porque no poseía los botines de atletismo adecuados

Contra el mito de que después de la menopausia a las mujeres nos corresponde hacer prácticas tranquilas, como el yoga o alguna gimnasia de salón.

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