Dan John, atleta, entrenador e impulsor del método: “Si todo lo que pudiera hacer fuera un movimiento sería la caminata del granjero”
El estadounidense creó este ejercicio simple, versátil y útil que involucra la estabilización central y el agarre
Escuchá el resumen
Exclusivo para suscriptores Premium
El estadounidense creó este ejercicio simple, versátil y útil que involucra la estabilización central y el agarre
- Dan John es un entrenador estadounidense con más de 30 años de experiencia dictando clases y autor de varios libros sobre fitness
- También ha competido en el más alto nivel de levantamiento olímpico y ostenta el récord estadounidense en pentatlón de lanzamiento de peso
- Creador de la popular caminata del granjero −consiste en caminar una distancia determinada mientras se sostiene una carga pesada en cada mano− una de sus célebres frases es: “Si todo lo que pudiera hacer fuera un...
- Actualmente imparte talleres por todo el mundo, presenta el podcast The Dan John Podcast y trabaja con clientes particulares de diversos ámbitos, incluyendo atletas profesionales y personal militar
El estadounidense creó este ejercicio simple, versátil y útil que involucra la estabilización central y el agarre
Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:
Leer artículo completoResumen rápido
Lo que necesitás saber en segundos. Para la nota completa, visitá la fuente original.
Preguntale a la nota
Hacé preguntas y la IA responde usando solo este artículo
2 preguntas restantes · Respuestas basadas en el contenido del artículo
Recibí las noticias en WhatsApp
Seguí nuestro canal para recibir lo más importante del día, directo a tu celular.
Noticias Relacionadas
“Una falta de respeto”: el reclamo de un jugador de Rosario Central por los silbidos de los hinchas de River a Ángel Di María
Selección Colombia: campeón de Copa América pide que no se ejerza presión sobre el equipo actual antes del Mundial 2026
Los dirigidos por Néstor Lorenzo enfrentarán a Uzbekistán, República del Congo y Portugal en la fase de grupos de la máxima cita orbital
Atención, Vélez: pese a no ser titular, Tomás Marchiori ganó un premio
El arquero tricampeón con el ‘Fortín’ obtuvo uno de los galardones más prestigiosos del deporte en la Provincia de Mendoza.
Franco Colapinto llega confiado a Canadá tras la mejora de Alpine: “Estoy en un lugar mucho más feliz”
El argentino habló este jueves en Montreal y destacó el salto de rendimiento del equipo en Miami. Además, explicó por qué el circuito Gilles Villeneuve puede favorecer al Alpine y valoró volver a pistas que ya conoce.
Comentarios
para dejar un comentario