Un toque de este condimento en tu día puede apoyar a la protección de las células y favorecer una piel con mayor elasticidad y vitalidad

• Diversos estudios señalan que sus componentes activos favorecen la protección de las células frente al daño oxidativo, ayudan a mantener la elasticidad de la piel y contribuyen a regular procesos metabólicos asociados...
• Cuáles son las propiedades antienvejecimiento de la canela La canela cuenta con diversas propiedades vinculadas al antienvejecimiento, principalmente por su alta concentración de antioxidantes...
• Algunas recomendaciones respaldadas por estudios y especialistas incluyen: - Infusiones: Coloca un palo de canela en una taza de agua caliente y deja reposar entre 5 y 10 minutos
• El consumo recomendado para adultos suele ser de hasta 1 a 2 gramos diarios de canela en polvo (menos de una cucharadita), ya que cantidades mayores pueden provocar efectos adversos...