Salud. La hinchazón en la zona de los tobillos se debe a una causa especial: retención de líquidos. Pero son varios los factores que lo originan.

• Al terminar el día, hay personas que sienten los zapatos más ajustados, las correas más apretadas o una sensación de pesadez en los tobillos que aparece especialmente durante jornadas largas o calurosas
• Aunque suele parecer un problema menor, esta causa puede estar relacionada con la forma en que el cuerpo maneja la circulación y el equilibrio de líquidos
• Especialistas de Healthline explican que este cuadro, conocido como edema periférico, aparece con frecuencia cuando los vasos sanguíneos se dilatan debido al calor o a largos períodos de tiempo en la misma posición
• El exceso de sal y azúcar puede empeorar la hinchazón de piernas y tobillos Uno de los factores más asociados a la retención de líquidos es el consumo elevado de sodio