Cristina Alonso, geriatra: “La clave no es vivir 100 años, sino retrasar la fragilidad y mantener la autonomía el mayor tiempo posible”
La especialista en envejecimiento saludable recuerda que cumplir años es inevitable, pero perder fuerza, movilidad o independencia no tiene por qué serlo.
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La especialista en envejecimiento saludable recuerda que cumplir años es inevitable, pero perder fuerza, movilidad o independencia no tiene por qué serlo.
- La esperanza de vida al nacer alcanzó los 84,01 años en 2024, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE)
- Cristina Alonso, geriatra y especialista en fragilidad y envejecimiento saludable, lo explica de esta manera: “En realidad, envejecer no lo podemos parar”...
- La fragilidad se puede revertir Alonso, que fue presidenta de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica y actualmente dirige la Unidad de Geriatría del Hospital de Pontevedra...
- Vivir 100 años: Vivir 100 años: Antonio Garrigues-Walker, Cristina Alonso y Javier Sampedro Galicia, laboratorio del envejecimiento Desde su puesto en Pontevedra...
La especialista en envejecimiento saludable recuerda que cumplir años es inevitable, pero perder fuerza, movilidad o independencia no tiene por qué serlo.
Fuente: Clarín. Para leer la nota completa:
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