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Conrado Estol, neurólogo: “Para mantener la mente activa a los 80 hay que hacer lo mismo que se hacía a los 40″

En una entrevista exclusiva para LA NACION, el reconocido neurólogo enumeró los pasos a seguir para envejecer de forma saludable; advirtió sobre la necesidad de abandonar el concepto tradicional de vejez

15 de junio de 20263 min de lectura1 lecturasComentarios

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Conrado Estol, neurólogo: “Para mantener la mente activa a los 80 hay que hacer lo mismo que se hacía a los 40″
#salud
Lo esencial

En una entrevista exclusiva para LA NACION, el reconocido neurólogo enumeró los pasos a seguir para envejecer de forma saludable; advirtió sobre la necesidad de abandonar el concepto tradicional de vejez

  • Sin embargo, el desafío actual no es solo añadir años, sino asegurar una mejor calidad de salud. “Para mantener la mente activa a los 80 hay que hacer lo mismo que se hacía a los 40: mantener el optimismo...
  • Los siete pilares para una longevidad saludable “En los últimos 10 años empieza a cambiar este concepto de expectativa de vida y expectativa de salud”, dijo
  • La clave radica en entender que la biología humana permite llegar a los 80 o 90 años en un estado impecable, si se cumplen los pilares fundamentales del bienestar diario
  • Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", agregó

En una entrevista exclusiva para LA NACION, el reconocido neurólogo enumeró los pasos a seguir para envejecer de forma saludable; advirtió sobre la necesidad de abandonar el concepto tradicional de vejez

Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:

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