Conrado Estol, neurólogo: “El insomnio afecta la calidad de vida”
El especialista explicó qué le pasa al cuerpo cuando no tiene el descanso adecuado; además, brindó las claves para evitar posibles enfermedades crónicas afines al sueño
Escuchá el resumen
Exclusivo para suscriptores Premium
El especialista explicó qué le pasa al cuerpo cuando no tiene el descanso adecuado; además, brindó las claves para evitar posibles enfermedades crónicas afines al sueño
- Después de los 65 años, el 15% tiene dificultad para dormirse, el 20% para mantenerse dormido y el 35% se despierta demasiado temprano, según precisó el profesional
- Al respecto, alertó: “Si alguien se duerme en menos de cinco minutos, no es un talento envidiable, sino una señal de déficit crónico de sueño
- Normalmente son necesarios 10 a 15 minutos para quedar dormido
- El especialista indicó que el insomnio no se define solo por las horas en vela, sino por la somnolencia diurna que afecta la calidad de vida
El especialista explicó qué le pasa al cuerpo cuando no tiene el descanso adecuado; además, brindó las claves para evitar posibles enfermedades crónicas afines al sueño
Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:
Leer artículo completoResumen rápido
Lo que necesitás saber en segundos. Para la nota completa, visitá la fuente original.
Preguntale a la nota
Hacé preguntas y la IA responde usando solo este artículo
2 preguntas restantes · Respuestas basadas en el contenido del artículo
Recibí las noticias en WhatsApp
Seguí nuestro canal para recibir lo más importante del día, directo a tu celular.
Noticias Relacionadas
De la “politización de la educación” a la “falta de voluntad”: los fuertes cruces entre el Gobierno y las universidades
Melissa Gilbert volvió a las redes, en medio del juicio a su marido, Timothy Busfield, por abuso infantil
La actriz de La familia Ingalls había abandonado su cuenta de Instagram hace cuatro meses, cuando el escándalo judicial se hizo público
Una niña de 12 años lucha por su vida tras ser atropellada y arrastrada 50 metros en Córdoba
La víctima del siniestro vial fue ingresada de urgencia al Hospital Infantil con un coágulo cerebral y traumatismo de cráneo grave. El conductor del vehículo involucrado circulaba a alta velocidad por la zona escolar
Detuvieron a un hombre en Salta por crear imágenes sexuales usando IA de una decana y otras 10 mujeres
Está acusado de lesiones graves, agravadas por mediar violencia de género reiterada. La causa quedó en manos de la fiscal penal 1 de Violencia Familiar y de Género del distrito Centro, Verónica Simesen de Bielke
Comentarios
para dejar un comentario