Conrado Estol, neurólogo: “Crucigramas, juegos, ajedrez o bridge sirven para cargar tu mochila cognitiva y evitar que el cerebro se deteriore por falta de estímulo”
En una entrevista exclusiva para LA NACION, el especialista detalló cómo alcanzar una longevidad saludable a través de cambios en el estilo de vida; advirtió sobre el manejo médico de la salud mental
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En una entrevista exclusiva para LA NACION, el especialista detalló cómo alcanzar una longevidad saludable a través de cambios en el estilo de vida; advirtió sobre el manejo médico de la salud mental
- El experto advierte que actualmente dos tercios de las personas transitan sus últimos diez años de vida en condiciones de salud deficientes...
- Para revertir esto, El neurólogo resaltó que la clave para una longevidad plena no reside en soluciones mágicas, sino en la adopción sistemática de siete pilares de hábitos saludables: “En los últimos 10 años empieza a...
- La clave radica en entender que la biología humana permite llegar a los 80 o 90 años en un estado impecable, si se cumplen los pilares fundamentales del bienestar diario
- Hay gente de 30 que podría decir que es vieja, como usando términos antiguos", concluyó
En una entrevista exclusiva para LA NACION, el especialista detalló cómo alcanzar una longevidad saludable a través de cambios en el estilo de vida; advirtió sobre el manejo médico de la salud mental
Fuente: La Nación. Para leer la nota completa:
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