La especialista señala que el error no es tuyo por confiar en alguien, sino de quien te trató mal

• Muchas personas cargan con culpas que no les corresponden, incluso cuando no tienen por qué
• La psicóloga Ángela Fernández aborda este tema en su último vídeo de TikTok, donde explica cómo identificar cuándo es momento de asumir la responsabilidad y cuándo es necesario “echar balones fuera”
• Su mensaje busca aliviar la carga emocional de quienes suelen responsabilizarse de todo lo que ocurre a su alrededor. “No siempre tienes que asumir la culpa; a veces tienes que echar balones fuera”, afirma Fernández
• A veces, asegura, “echar balones fuera” no es un signo de debilidad, sino de autocuidado y madurez emocional