La ansiedad es uno de los trastornos psiquiátricos que más creció en los últimos años y, como consecuencia de ello, hoy en día se pueden escuchar decenas de canciones que abordan el tema. A medida que el concepto fue perdiendo el estigma que lo rodeaba y ganando presencia en la conversación pública sobre salud mental, más artistas empezaron a escribir sobre la ansiedad de manera directa, sin metáforas ni rodeos. Por eso, a continuación repasamos cuatro canciones en las que la ansiedad es la protagonista.

Green Day - "Basket Case" (1994) Incluida en Dookie, la canción fue escrita por Billie Joe Armstrong después de años de sufrir ataques de pánico que él mismo no sabía cómo identificar. “La escribí porque estaba teniendo ataques de ansiedad y no sabía que eran ataques de ansiedad”, explicó Armstrong. “Pensé que me estaba volviendo loco”. La letra presenta a un narrador que no sabe si está bien o mal, si lo que siente es real o inventado. Julia Michaels ft.

Selena Gomez - "Anxiety" (2019) Este track formó parte del EP Inner Monologue Part 1 de Julia Michaels y es una de las colaboraciones más honestas sobre el tema en la música pop reciente. Michaels compuso este tema a partir de su propia experiencia, y la participación de Selena Gomez, quien ha hablado públicamente sobre su diagnóstico de lupus y su salud mental en varias entrevistas, le aportó una dimensión adicional. Florence + the Machine - "Free" (2022) Esta canción nació durante la pandemia, cuando Florence Welch estuvo meses sin poder actuar en vivo, y se incluyó en Dance Fever, el quinto álbum de la cantante y su banda. “Esta trata sobre mi ansiedad”, aseguró la cantautora al referirse a este tema, que fue acompañado por un video en el que también participó el nominado al Oscar Bill Nighy, encargado de personificar el sentimiento de Welch.

Shawn Mendes - "In My Blood" (2018) El primer single de Shawn Mendes, el tercer álbum del cantautor nacido en Toronto, fue también su declaración más personal hasta ese momento. En esta pista, el artista —que por aquel entonces tenía 19 años— habla sobre los ataques de pánico que había experimentado durante años de giras y exposición pública constante. "In My Blood", que aborda la lucha contra la abrumadora sensación de no poder respirar y el deseo de buscar ayuda sin rendirse, recibió una nominación al Grammy a la Canción del Año en 2019.